Что делает психолог

Часто не понимая, в чем заключается работа психолога и как проходит у него прием, подросток заявляет «Я не псих» и отказывается от консультации. Да и взрослые не всегда знают зону ответственности этого специалиста.

Надо запомнить, что психолог не врач. Он не ставит диагнозы и не лечит людей с психическими отклонениями. Это работа психиатра. К психологам обращаются здоровые люди, попавшие в затруднительную жизненную ситуацию и не видящие выхода из нее. У подростков это могут быть проблемы с учебой и поведением, трудности адаптации в коллективе или во взаимоотношениях, сложности в понимании себя. 

На приеме психолог наблюдает, спрашивает о проблемах, анализирует создавшееся положение и находит то, что помогает подростку выйти из кризисных обстоятельств с малыми эмоциональными потерями.

Когда надо обратиться к психологу

Как правило, подростки не проявляют инициативы для визита к психологу. Они пытаются решить свои проблемы самостоятельно, прислушиваются к советам друзей или ищут ответы в интернете. Понятно, что результата от таких попыток нет, а затруднительное положение только усугубляется. Поэтому подростка к психологу на прием приводят родители, заметившие, что с ребенком что-то происходит. Поводы для тревоги могут быть различными.

• обесценивание собственных поступков;
• робость, закомплексованность;
• отсутствие жизненных ориентиров;
• инфантильность.
• Изменение физического состояния
• быстрая утомляемость;
• частые головные боли;
• бессонница;
• проблемы с запоминанием.

Подобные перемены могут иметь и другие основания. Но если эти симптомы системно повторяются на протяжении длительного периода от двух недель до нескольких месяцев, то повод отправиться на консультацию к специалисту, несомненно, есть.

Подготовка к консультации

Нужно ли что-то делать взрослым и подростку перед приемом у психолога? В первую очередь надо настроить ребенка на такой визит, снять негатив. Необходимо объяснить, что сложности и трудности бывают у всех, а появившиеся проблемы можно решить с профессиональной помощью. Даже после первого приема у психолога подросток начнет понимать, что следует ему делать, чтобы выйти из сложной ситуации.

Нужно также как можно точнее сформулировать запросы, объяснить в них, что беспокоит, какие изменения хотелось бы видеть. Таким образом, психолог быстрее вникнет в суть сложившейся обстановки, и работа будет проходить продуктивнее.

Стоит взять с собой материалы, которые помогут разобраться в причинах появления проблемы: характеристики, заключения других психологов, рисунки и иные творческие работы ребенка.

И, главное, не надо волноваться о том, как для подростка пройдет прием у психолога. Работа с таким специалистом в любом случае направлена на улучшение и благополучие обстановки.

Как проходит прием

Первая психологическая консультация состоит из четырех этапов.

1 шаг

Психолог знакомится с подростком и родителями, спрашивает о причинах, приведших на прием. В ходе беседы выясняет все о желаемых изменениях, устанавливает уровень интеллекта и эрудиции ребенка, узнает о взаимоотношениях в семье и школе, увлечениях, об особенностях характера тинейджера.

2 шаг

Происходит совместное обсуждение и анализ кризисной ситуации, выясняются причины ее появления. В разговоре со специалистом нет малозначимых вопросов, если они беспокоят ребенка.

Психолог не оценивает ответы своих посетителей, не осуждает их поступки, соблюдает конфиденциальность в отношении как взрослых, так и детей. На этом этапе задача психолога — оказать эмоциональную поддержку.

3 шаг

Психолог дает конкретные рекомендации для выхода из сложившейся ситуации, составляет алгоритм действий, которые помогут решить возникшую проблему.

4 шаг

В конце встречи подводятся итоги, оговаривается необходимость дальнейших посещений специалиста подростком.