Кризисное состояние - это сигнал SOS 

Это реакция на проблему, которую ребенок видит непреодолимой, это крик о помощи. Даже если Вам эта проблема кажется надуманной, а действия ребенка – шантажными, кризис  говорит о том, что других способов справиться с ситуацией он не находит. Это не значит, что ребенок "плохой", это значит, что ему сейчас плохо, и ему необходимо помочь. 

Почему необходимо обратиться за помощью к психиатру, психологу? 

Кризис  – это крайняя степень отчаяния, одиночества, невыносимость ситуации, "страдания, которые больше невозможно выносить". Если уделить внимание только физическим последствиям : раны, травмы и т.д., то психологические причины так и останутся без внимания. Возможно, кризис не разрешился, а  может повториться, а значит, угроза жизни ребенка сохраняется. 

Обращение за помощью к психиатру, психологу – это не слабость и стыд. Это наш с Вами выбор, выбор неравнодушного и ответственного человека. 

Способы помощи 

Наиболее эффективна комплексная психолого-психиатрическая работа с ребенком и членами его семьи. 

Психологическая помощь необходима в решении сложностей в следующих сферах: 

• семейные взаимоотношения; 
• сложности в школе: учеба, отношения со сверстниками, учителями; 
• потеря близких людей, разрыв отношений; 
• ощущение безнадежности, никчемности; 
• болезнь и хроническая боль; 
• физическое или сексуальное насилие (часто скрывается); 
• вопросы сексуальной ориентации. 

Психиатрическая помощь необходима в решении сложностей в следующих сферах: 

• злоупотребление алкогольными напитками и/или психоактивными веществами, в том числе подозрение на их прием; 
• психические расстройства (эмоциональная неустойчивость с частыми беспричинными сменами настроения, раздражительность, снижение познавательной деятельности, ухудшение памяти, забывчивость, общее снижение энергетического потенциала, нарушения сна); 
• тяжелые последствия психотравмирующих событий (изменение характера и привычек ребенка после перенесенной травы, эмоциональная отчужденность от близких, нежелание обсуждать и говорить о произошедшем, чувство вины из-за случившегося горя). 

Психическое расстройство необходимо своевременно диагностировать и лечить, а сочетание медикаментозного лечения и психотерапии может приводить к максимально положительным и устойчивым результатам. 

Как общаться, чтобы слышать друг друга 

Для ребенка в кризисной ситуации нет ничего хуже чувства, что его никто не понимает и он никому не нужен. Ему необходимо дать понять, что он не одинок. Беседуйте с ним и проявляйте заботу о нем. 

• Всеми своими действиями показывайте, что вы прислушиваетесь к его словам и понимаете серьезность испытываемой им боли. 
• Дежурные фразы о том, что "все не так уж плохо" и "все наладится" не помогают: слыша их, ребенок чувствует, что вы не понимаете и не хотите выслушать его. 
• Вместо общих фраз лучше сказать: "Ты не одинок. Я готов внимательно тебя выслушать и помочь тебе" или "Возможно, я не способен до конца понять твои чувства, но я твердо знаю, что готов сделать все возможное, чтобы помочь тебе", "Я ни в коем случае не хочу потерять тебя, давай попробуем вместе справиться". 
• Нет необходимости говорить много, иногда можно вообще обойтись без слов. Просто побудьте рядом и выслушайте рассказ о том, что чувствует Ваш ребенок, в чем он сейчас нуждается, как он видит свое будущее. 
• Избавьтесь от отвлекающих факторов (выключите телевизор и компьютер), чтобы вас ничто не отвлекало от беседы. Но держите под рукой телефон на случай, если придется вызвать помощь. 

Выслушайте ребенка 

Если подросток пребывает в расстроенных чувствах, признается, что думает о самоубийстве, и выказывает различные тревожные признаки, не оставляйте его наедине с самим собой. Побудьте с ним, поговорите и внимательно выслушайте. 

Наиболее опасные симптомы 

• Если в беседе высказывает намерения и говорит, что у него есть план как это сделать. 
• Если жалуется на чувство безысходности, говорит, что он "не живет, а существует", мечется и может найти успокоение. 
• Если в поведении прослеживается нарастающая замкнутость желание уединиться, избавиться от Вашего присутствия, куда-либо уехать, уйти. 
• Если Ваш ребенок, говорящий раннее о своих страданиях, пугавший Вас кризисными  идеями, вдруг становится спокойным, тихим, а иногда и радостным, это может означать, возможно, он принял решение о самоубийстве. 

Если Ваш ребенок не идет на контакт, попросите его ответить на следующие вопросы: 

• Тебе сейчас плохо? 
• Нужна ли помощь другого человека? 
• Могу ли я пригласить кого-либо из твоих друзей? 
• Я могу вызвать врача? 
• Ты можешь поговорить со мной, через некоторое время? 
• За это время ты не станешь причинять себе вред? 

Если эти вопросы не помогают разговорить Вашего ребенка, возможно, необходимо обратиться в службу скорой помощи  и в дальнейшем в наш центр для оказания психологической помощи.