Подростковый кризис — это переходный период в развитии человека, который сопровождается кардинальными изменениями в физическом, психологическом и социальном развитии. Это время, когда ребёнок постепенно превращается во взрослого.

Сегодня звуки сирен, воздушная тревога и работа ПВО стали реальностью для некоторых семей. Для детской психики это колоссальное испытание, которое может спровоцировать сильную тревожность и даже паническую атаку. Как психологи мы подготовили этот материал как «психологическую аптечку». Здесь нет лишней теории, только алгоритм, который поможет вам защитить эмоциональное состояние ребенка и ваше собственное в моменты опасности.